開學了！各位高一的新鮮人們，面對新的環境、課程和同學，會不會感到緊張呢？高中會是你人生中，一段辛苦、充滿挑戰的時期，卻也將會是最令你難忘的青春歲月，那麼作為高一新生的你，應該做好那些準備呢？

1. 參加社團活動，挑戰新的興趣

如果要問是甚麼，代表了高中生活，許多人都會回答社團活動吧！
高中的各類社團活動和球隊等等團體，都能幫助你發掘自己真正熱愛的事情。如果你的內心中有那麼一點點想嘗試的事情，那麼就鼓起勇氣，去挑戰看看吧！加入這些社團除了能豐富你的課外生活，還能認識到很多不同班、甚至是不同學校的朋友。
如今許多社團也會有跨校甚至跨國的比賽與活動，這些經驗可是在學校不可能經歷到的，而如果已經有心目中的理想科系，參加相關的社團也能夠為自己的學習歷程再加分呦！

2. 尋找自己的目標

高中三年並不算短，但若沒有好好把握，很可能不知不覺就把時間都浪費掉了。在剛升上高一的這段時間，可以先好好思考自己有興趣或是不討厭的科目，以此尋找自己理想中的未來科系。
通往不同科系的路線各不相同，其中許多領域如果能夠在高一和高二這兩年做好準備，就能夠取得非常大的競爭優勢，例如想要往設計相關發展的可以先學習素描與製圖，想要挑戰資訊工程的可以先準備程式語言能力檢定，這些都不是在高三臨時決定志願後能夠馬上準備齊全的。
因此在剛入學這一學期，不妨好好蒐集一下個個科系的資訊，或是找學長姐與老師們聊聊，尋找自己不排斥的未來方向。在決定好自己的目標後，才能夠好好規畫這三年的計畫，輕鬆擁有超越別人的優勢

3. 掌握時間管理技巧

高中生活往往會變得比國中忙碌得多，因此如何管理時間就變得非常重要。如果沒有分清楚每一件事情的輕重緩急，很可能會把每天都過的手忙腳亂。
首先，在高中生活慢慢上軌道之後，應該要先區分出每周應該完成事情的輕重緩急，例如下周就要期中考了，或是需要長時間準備的競賽作品之類，如果這個禮拜需要完成的事情太多，就一定要調整自己的時間安排，例如推掉重要性比較低的活動，或是先集中精力完成考試。
如此之外，由於大學學測舉辦在高中三年級的上學期期末，因此不同於國中，高中生們從入學開始計算，僅有兩年半的時間，這段時間之中需要完成哪些能夠加分的檢定，或是該從甚麼時候開始進行學測總複習，都需要提早有一個清晰的計畫，很多瞄準頂尖大學的學生甚至在入學前就已經研究完自己這兩年半的時程表，因此如果還沒有概念的畫，不妨趕快找你的老師討論。

4. 調整自己的生活作息

由於高中生需要處理的事情比國中多得多，很容易就會不知不覺中把自己的睡覺時間往後延，但是學校並不會因為學生晚睡就延後上課時間，因此非常多高中生就很自然的壓縮了自己的睡眠時間，根據統計甚至有超過一半的學生每天睡眠時間不到六個小時。
然而壓縮睡眠時間並不能夠讓自己的讀書成效變高，長期睡眠少於七個小時會讓反應速度變慢、免疫力變差，連續幾天的嚴重睡眠不足甚至可能讓智力永久性下降，更差的讀書和做事效率又會讓作息更進一步的變晚，讓狀況進入惡性循環。
因此升入高中，務必時刻提醒自己保持好休息時間，千萬不要因為周圍同學都晚睡就跟著壓縮自己的睡眠，如此才能保持健康的身體，也才能讓自己事半功倍。

5. 學會調節壓力

考試、同學間相處、社團、課外活動和競賽等等，每一項對於高中生來說都是挑戰，也是壓力來源。而這些壓力通常不是周圍其他人能夠時刻感同身受的，因此很多時候可能不知不覺把自己的情緒逼到極限了，卻可能沒有被發現。
不過其實在校園與在家哩，甚至在補習班，有很多人都能夠給你幫助，或傾聽你的困擾，因此如果你感到有點喘不過氣了，請不要獨自忍耐，記得尋求大家的協助呦！除此之外也要有自己能夠發洩壓力的管道，適當的玩一下遊戲或是和同學出去閒逛，都可以給自己充電，準備好面對下一個任務。 高中是一個充滿挑戰、也充滿青春的一段歲月，做好準備，好好享受屬於自己的高校生活吧！