無論是哪個科目，對於必考的觀念總是忘了又讀，讀了又忘嗎？明明有看過的題目，但是最關鍵的解題步驟卻總在考試中消失無蹤嗎？為什麼我們這麼容易忘記事情？我們又應該怎麼讓自己的記性變得更可靠呢？         其實「遺忘」本身是人類...

常常沒有原因的感到頭痛、胃痛甚至心跳變快嗎？ 最近幾年，國高中生焦慮症狀的盛行率大幅上升，嚴重影響學生心理健康，卻仍然沒有太多人關注這個問題。焦慮症不僅會影響學生的心理狀態，更會進一步反映在身體狀況上，不僅僅會影響短期的學業表現和生活品質，還對未來的成長和發展產生長期...

　　每年的暑假，你是否都從野心勃勃的計畫中出發，卻總在不斷地拖延中走向一事無成？究竟是甚麼阻止了你完成那些偉大的想法？拖延和怠惰是我們常常遇到的心理現象，而了解它們的成因和解決方式對於我們的自我實現至關重要。為了對抗這個無處不在的敵人，讓我們來一窺怠惰行為的心理奧秘。...

準備考試的時刻，你需要的不是無限的習題，而是操控自己的能力。 是否曾有這樣的經驗，明明清楚應該靜下心來念書，卻又總在不經意間失去專注，而計畫好的學習進度經過一次次的拖延後顯得形同虛設。為什麼我們總是難以像那些名列前茅的高手們一樣專心致志呢? 在近年的心理學的研究中指出，...

108新課綱探討－數學科的差異 以下整理出高中數學新舊課綱於各年級各章節的差異部分： 高中一年級： 數與式 指對數 ◆移除指對數的查表題型 多項式 ◆移除拉格朗日插值法 ◆移除勘跟定理 ◆新增三次函數的圖形特徵 ◆虛數與複數移至高三 直線與圓 ◆極座標移至本章節 ◆線性規劃移至高...

事半功倍－提升學習效率 學生處於人生的關鍵時期，這個時期的學習對於其未來的成就和發展有著極其重要的影響。然而，隨著資訊時代的來臨，學生的學習方式也面臨了新的挑戰。如何增進學生的學習效率，讓他們能夠更加有效地學習和掌握知識，成為了教育界關注的焦點之一。以下整理近年來，教...